注意力不足過動症（ADHD）

這是什麼？

臺中榮民總醫院護理衛教網的說明是，注意力缺陷過動症（ADHD）指的是過動、衝動和（或）注意力不足的行為，以行為與學習上的困擾作為表現的疾病。

常見表現

依衛福部心理健康司與臺中榮總的說明，表現大致分成兩個方向，有些人以其中一種為主，有些人兩種都有：

• 注意力不足：常無法注意細節、容易粗心犯錯、難以維持注意力、常弄丟東西、容易被外界分散注意力、逃避需要持續用心的事。
• 過動與衝動：常坐立不安、話很多、常在別人還沒講完就搶著回答、難以等待或排隊、容易干擾別人。

和調皮、好動有什麼不同

小孩活潑好動、偶爾粗心忘東西，是很常見的事，不等於 ADHD。依臺中榮總的說明，診斷上要求這些行為持續至少六個月、已經到了適應不良、與年齡發展水準不相稱的程度，而且存在於至少兩個環境中（例如家中與學校）。

衛福部心理健康司的懶人包也強調相同的重點：在不同的地方都經常出現、維持六個月以上，並且影響到功能，才需要尋求醫師評估。

專業上通常怎麼評估

是否符合上面提到的持續時間、場合與影響程度，需要專業人員了解孩子在不同場合的實際情形，這件事沒有辦法只靠一篇文章或一份家長自填的清單在家完成。

什麼情況值得尋求協助

依衛福部心理健康司的說明，當上述情形在不同場合經常出現、持續六個月以上並影響功能時，建議尋求醫師評估。臺中榮總則建議，如果孩子有這些症狀，家長可以儘早帶孩子到門診，長期而且嚴重干擾生活的情況，更需要接受醫療協助。

可以找誰

衛福部心理健康司的建議是尋求兒童青少年精神專科醫師，臺中榮總的資料則列出精神科醫師。想了解怎麼找門診，可以先看身心科和心理諮商，不是同一個入口與身心科求助資源。

治療方式依年齡而不同。依衛福部心理健康司的整理：

• 學齡前：以行為治療為主。
• 學齡期：以藥物治療為主，搭配行為治療。
• 青少年：藥物治療搭配心理社會治療。

臺中榮總補充，常用的藥物屬於中樞神經興奮劑，除了藥物之外，也會配合課業輔導、父母適當的管教、認知行為治療與生活各層面的指導，並提到不只要早治療，也需要長期治療。是否使用藥物、用哪一種，要和醫師及家人一起討論決定，這篇不會替你判斷。