WITH YOU
你已經撐過很多次了
這篇沒有要你振作。只想講一件你現在大概想不起來的事。
如果你往回看，大概能找到至少一段，當時你覺得自己過不去的日子。
你不一定記得怎麼過的。但你在這裡讀這一頁，所以那一段是過了。
撐過去不等於當時處理得好
可能是硬撐、可能是逃掉了、可能只是時間自己走完、可能是有一個人剛好在。
都算。沒有人要求那個過程要漂亮。
你不需要優雅地撐過去。撐過去就算。
想不起自己撐過，是低潮的特性
狀態低的時候，記憶會偏向壞的那一邊。以前熬過的事變得模糊，甚至會被重新解釋成「那次只是運氣好」。眼前的事則變得像永遠。
這不是你判斷力差，是低潮本來就會這樣影響人。所以這種時候「我從來沒有做到過」這句話特別容易冒出來，也特別不準。
但這篇不是要你因此覺得沒事
現在難受就是難受，不會因為以前撐過而打折。以前撐過也不代表這次就得自己撐。
只是想在你手邊留一句話，等你哪天需要的時候可以拿出來用：
這不是第一次。這句話今天可能沒有用，但它是真的。